什么是五味，过食五味会引起胃病吗？

五味就是我们日常生活中常碰到的五种味道，包括 酸、苦、甘、辛、咸。虽然不是每种味道都很好吃，但缺了 它们，我们的饮食世界将变得寡淡无味，五味俱全才能让 我们体会生活的多姿多彩。但五味又不可过极，一旦过 极就从正常转化为异常。无论哪种味道过度食用，都会 对胃造成一定刺激，过酸、过甜可以造成反酸、烧心；过于辛辣可以造成胃火炽盛，出现胃痛、胃胀等；过于苦咸可 以伤及脾胃正气，造成脾胃虚弱，食少纳呆等。日...

五味就是我们日常生活中常碰到的五种味道，包括 酸、苦、甘、辛、咸。虽然不是每种味道都很好吃，但缺了 它们，我们的饮食世界将变得寡淡无味，五味俱全才能让 我们体会生活的多姿多彩。但五味又不可过极，一旦过 极就从正常转化为异常。无论哪种味道过度食用，都会 对胃造成一定刺激，过酸、过甜可以造成反酸、烧心；过于辛辣可以造成胃火炽盛，出现胃痛、胃胀等；过于苦咸可 以伤及脾胃正气，造成脾胃虚弱，食少纳呆等。日常生活 中常见有人爱吃甜食或嗜食辛辣，一定要注意饮食有度， 不要为了满足一时口腹之欲而对脾胃造成伤害，甚至形 成胃病，到时后悔晚矣。