首先你不能自我封闭，你一定要有个广的交际圈，你要寻找一些能激发你兴趣的事做做，这样你就会感觉到你有事可做，你也就不会有那闲工夫去想你不开心的事了，你就会觉得你也是个有用的人也有你的一 番天地，你有你的才能，这就是在享受你的自信。多和你的朋友交往交往。和他们在一起的时间长点，你会发现和朋友在一起是一见非常愉快的事，你也就会变的高兴。这也是一种享受，享受纯粹的友谊。
什么都别想，是么都别做！想干嘛就干嘛，按照自己的意思去做1
哎呀！怎么搞的和我有同感啊，我的经验：是不是经常想一些动西想不通啊！还觉得发热，没精神！特烦的那种，想想怎么坐都不得劲，怎么想都不对啊，我建议你就别乡了，找一项你比较热爱而且比较容易消耗体能的事或什么都别做，如：去打打游戏机，大型的那中，摇摇秆子会好不少，前提：打的要好，打败别人会有种成功感啊，或许会好些，把起都撒在和你挑战的对手上，呵呵， 或许会有些残忍啦！但是这样还能激发他们的斗志啊！万事都反国来想想啊，或许回找到出路哦，在不就找点别的东西去转移你的 注意力，让你在玩的时候什么也不想专心点，，，，，玩一通，消耗点体力吃点东西睡觉，起来就好了！多好的事情啊，或读读作文啊。
别人的心情文章，喜剧点的叫好，最好让你笑的开心的，平常我都是看动漫的啦。我决的那很好啊，我是用心去看，用感情去看的，就什么都望了啊！切记：心理有不愉快的时候不要去想太多，越想越累啊，越想越不爽！千万不要去想太多了，干什么都可以就是不要去想！否则受伤的总是你！……………………到此为止。
你必然要走向社会！应酬各种事情！ 你要多参加社会实践，锻炼自己的各种能力！最重要的----社交能力 多和朋友到外边去闯闯！和女朋友谈谈心！
答：我觉得是要心情愉悦,开朗,乐观,学会知足,大智大愚的人才会懂得享受生活.详情>>
问：姐妹之间的矛盾 我和我妹都在读高三，但不同学校，她总是打电话哭诉，说她不开心，不...
答：先和班主任老师了解一下他在学校的情况,看看问题出在哪里?必要时看看心理医生,然后和她谈好,可以转到你的学校来,转学后能保证一切顺利吗?到时再怨天尤人可没机会了。详情>>
