各适合哪些运动强度和运动方法?
不同的性别和年龄各适合哪些运动强度和运动方法?
越老运动强度越少咯!!~~ 你问的问题也太泛了吧!!! 请尽量细化一点!!!
答:1、年龄推算法: 用220减去年龄就是预测心率,这个心率的60%到70%就是适合的运动强度。 2、观察心跳和呼吸: 中等运动量,表现为运动时呼吸和心跳稍...详情>>
答:选购粉底霜时,应根据自己皮肤的状态、 性质以及季节和目的来选择。粉底霜一般可分 为液体型粉底霜、雪花膏型粉底霜和固体型粉 底霜3种类型。(1 )液体型粉底霜:水...详情>>
答:那要看是否你周围所有的人用过的毛巾都如此,如果是,那是外因;如果不是,便是你自己的问题.不过,我认为如果个例也无大碍,这应与汗腺分泌有关,有的人穿的衬衫也特别容...详情>>