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高加工的牛奶比鲜牛奶营养好这个观点对吗？

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高加工的牛奶比鲜牛奶营养好这个观点对吗？

高加工的牛奶比鲜牛奶营养好这个观点对吗？

钱***
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    2016-06-25 16:15:25 
  • 有些人偏爱高加工牛奶，认为高加工的牛奶比鲜牛奶营养好，其实不然。
专家指出，高加工牛奶由于经过多次加工，加入了多种微量元素或无机盐类营养成分，但 这些成分并不一定都是人体所必需的，有时还会导致摄入过量，引起各种疾病。而且，多次 加工还会造成牛奶中部分营养成分的丢失，使其营养价值下降。
所以，喝牛奶最好选择天然、新鲜的纯牛奶，既能补充人体所需的营养素，又不容易诱 发疾病。

    卡***

    2016-06-25 16:15:25

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