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然后坚持跑步半个小时能起到减肥作用？

晚上不吃饭，然后坚持跑步半个小时能起到减肥作用吗

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可以的哦。。
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C***

2015-11-29 21:00:36

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该吃的饭还是要吃，但是少吃高热量的，不吃，可能会瘦，但是不一定瘦的是脂肪

2015-11-29 21:00:36

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