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睡眠的最好姿势是朝向哪个方向？

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睡觉朝哪个方向最好

睡眠的最好姿势是朝向哪个方向？

睡眠的最好姿势是朝向哪个方向？

焌***
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  • 2017-05-05 00:26:50 
    中医学认为：正确的睡觉姿势应该是向右侧卧，撖屈双腿。这样，心脏处在高位，不受压迫，肝脏处在低位，供血较好，有利在新陈代谢，胃内食物借重力作用，朝十二指肠推进，可促进消化吸收。同时，全身处在放松状态,呼吸匀和，心跳减慢，大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充足的休息和氧气供给。

    H***

    2017-05-05 00:26:50

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