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减肥怎么样才能最快减掉？

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如果单纯的依靠节食或者控制饮食是可以减肥的，效果较快，但是难坚持，一旦恢复饮食，很容易反弹。    如果在控制饮食的基础上再配合运动，是很健康的，也是比较科学的方式。

2017-01-12 22:10:12

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