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2017-10-24 14:05:58

• 你好产,后减肥的话首先要多注意饮食,不要吃太油腻不要暴饮暴食,坚持运动就可以达到减肥效果。

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  累***

  2017-10-24 14:05:58

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2017-10-24 14:05:58

• 其实产后减肥训练,只要平时少食多餐,多吃水果蔬菜类,每天坚持跑步做运动,身材会慢慢的瘦过来的。

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  小***

  2017-10-24 14:05:58

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2017-10-24 14:05:58

• 可以练习一下瑜伽,因为它针对于产后的身体恢复都比较快一些,而且可以帮你达到瘦身减肥的效果。

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  一***

  2017-10-24 14:05:58

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