为什么早晨是高血压患者最危险的时间？

对于高血压患者早晨是个危险的时间，因为早晨患者起床后交感神经处于兴奋时期，心跳加快导致血压升高；此外一夜没有喝水，患者呼出不少水分，血黏度高。对于有动脉粥样斑块的高血压患者，此时斑块容易破裂，导致心肌梗死、脑出血。有研究显示，心肌梗死在上午9点的发生率 比晚上9点高3倍；心源性猝死的发生高峰也在上午9点到12点；清晨的 中风发生率约升高60%。心血管疾病突发率达70%~ 80%。这种危险到中 午1...

对于高血压患者早晨是个危险的时间，因为早晨患者起床后交感神经处于兴奋时期，心跳加快导致血压升高；此外一夜没有喝水，患者呼出不少水分，血黏度高。对于有动脉粥样斑块的高血压患者，此时斑块容易破裂，导致心肌梗死、脑出血。有研究显示，心肌梗死在上午9点的发生率 比晚上9点高3倍；心源性猝死的发生高峰也在上午9点到12点；清晨的 中风发生率约升高60%。心血管疾病突发率达70%~ 80%。这种危险到中 午12点后会减小。对于无昼夜节律的患者，常发生在老年人，肥胖伴有呼吸睡眠暂停综合征，继发性高血压患者身上，夜间血压甚至比日间血压高，导致心脑血 管长期得不到“休息”，早起一活动很容易并发心、脑血管事件。因此，建议老年人在早晨醒来以后不要马上起床，要先活动四肢、翻身、坐起来下肢下垂，然后再下地活动。