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如何练标准身材 我今年高二？
如何练标准身材 我今年高二，17岁，身高167cm，体重64kg，而且最严重的是我下身较短，肚子、臀部、大腿，小腿，都有很多坠肉，如何才能练成又高身材又标准，看起来线条很好，就如同帅哥型的，打篮球有用吗？计划应如何规划，我还有变的可能吗？求求各位大哥大姐们
合理饮食多运动，局部肥胖建议成年后进行吸脂瘦身塑形
体***
2013-11-26 09:47:05
打篮球有用。并且课余可以去游泳，对塑身效果很好。
M***
2013-11-26 08:23:24
