如何理解太极拳的虚领顶劲？
看看李雅轩的关于虚领顶劲的要求，很好。 孙录堂的也很好。 看看杨澄甫晚年的拳照，可以明白体会到虚领顶劲。 看看陈发科的身法姿态，理解一下。 虚领顶劲，很难用文字说的特清楚，说清楚了，仅凭别人说的也未必可以做对。要有好的明白的现场老师指点。 总的来说：虚领顶劲，要领，但不是实领，是虚领。领要领足、领满，要自己感觉精气神充足，舒服。领的好，才能松的好，才能沉下去
本***
2013-09-13 23:25:32
问：“虚灵顶劲”和“虚领顶劲”那个正确？
答：虚灵顶劲正确,,所谓太极,其实不应该局限 在已有的套路,,我觉的应该融合自身的感悟在其中,,方显真正意义上的领悟...........详情>>
问：太极拳太极拳是靠什么来打的
答：太极拳要学什么 太极拳学什么 打太极拳的人越来越多,主要集中在公园中,主要学习的方法是跟着打,照葫芦画瓢.太极拳到底怎样学,学什么?很多人并不清楚.我个人的意见...详情>>
问：太极拳技巧有哪些？
答：太极拳的深长呼吸使肺腑排出大量浊气，吸入较多的氧气，提高了肺部的换气效率，同时增强了肺组织的弹性详情>>
问：怎样理解太极拳怎样理解太极拳的小指领？
答：详情>>
问：学习太极拳如何学习太极拳
问：太极拳 可以防身吗
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