性属寒凉的食物有哪些?
性属寒凉的食物有哪些?
麦子、麸子、白高粱、秫米、米仁、鸡头米、竹米、黑面、面筋;西瓜 子、白芝麻、黑扁豆、绿豆、豆腐,芦笋、藕、莴笋、土豆、荸荠、茭白、 竹笋、萝卜、苋菜、菠菜、鸡毛菜、菊花菜、芹菜、黄花菜、龙须菜、蕨儿 菜、苦菜、珊瑚菜,茄子、冬瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、木瓜、苦瓜,甜瓜、 西瓜、柚子、梨、广柑、桑椹、香蕉、柿子、柿饼;猪肺、猪肠、驴肉、鸭 肉、野鸭肉、鸭蛋、青蛙、田螺、螺蛳、蚌、食油、白糖、茶、荷叶、河蟹。
答:饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于...详情>>
答:鱼和都腐一起煮汤钙是最容易吸收的,先把鱼煎一下,然后大火烧开,加豆腐一起煮到汤水奶白就可以了详情>>
答:这个你可以一天一碗红枣顿花生的详情>>