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男人精子质量不好吃什么

提高精子质量吃什么能提高精子质？

提高精子质量吃什么能提高精子质量

再*** | 2016-06-14 10:24:30

全部答案（共1个回答）

您好，提高精子质量可补锌补硒，锌硒是男性生殖系统最重要的营养素，男人体内少锌少硒很容易带来精子质量问题，平时多吃含锌硒食物，如动物的肝肾、鸡肉、以及鱼、蛋、奶、豆类制品等食物。同时需要服用育之缘口嚼片，补充蛋白硒、蛋白锌和蛋白质。一般服用育之缘2个月，精子质量、精子畸形可明显改善。

你*** | 2016-06-14 10:24:30 61 12 评论

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