怀孕1个月该如何养胎?
怀孕1个月该如何养胎?
受孕2周之内,孕妇一般没什么明显的感觉,身体也无变化。如果出现月经过期、小便次数增多、乳房可有胀感和轻微疼痛,以及发热发冷、全身无力、嗜睡、食欲不好或恶心呕吐等,应想到可能已怀孕,应尽快到医院化验晨尿,如果尿妊娠试验阳性,可确诊怀孕了。此时,就要积极采取保健养胎措施。
1。不要轻易吃药为避免致畸,怀孕开始,孕妇应慎重、不要轻易用药,不要有点感冒的兆头就立即吃药;禁做X线、CT检查,避免长时间计算机操作及看电视。2。及时体检通过检查可及时发现有无宫外孕等异常妊娠现象,以及有无肿瘤等,以便妥当处理,有益优生。3。
洗澡水温不宜过高在怀孕的最初几周内,胚胎的中枢神经系统特别容易受到热的伤害,洗热水浴或做蒸汽浴都可影响胎儿大脑细胞组织的生长发育,因此,从这个月起孕妇洗热水澡水温不宜超过42℃,以35℃左右为宜。4。生活规律从怀孕起注意生活要有规律,按时作息,保证充足睡眠,避免劳累。
5。防流产妊娠早期胚胎发育刚形成,胎盘发育尚不完善,容易受到外界影响,如感染、药物、毒物,以及不洁不当的食物致胃肠炎等,易引起流产。6。补充叶酸在医生指导下,服用"斯利安"片,每天0。4毫克,补充叶酸可预防胎儿神经管畸形。新生儿 的唇腭裂及先天性心脏病,也常与叶酸缺乏有关,但不可过量。
6。注意营养怀孕1个月时极易产生倦怠感,如果热量不足则倦怠感更为严重,因 此应加强营养,尤其要摄入充足的富含铁、蛋白质的食物。7。注意情绪调摄妇女妊娠1个月时常因早孕反应,使情绪不稳定,如喜怒不定、欠缺 理性、易怒、易哭、易喜、易忧、焦虑、恐惧、抑郁等。
怀孕后的妇女要 尽量开心,避免生气,保持健康心态、良好情绪,有利于胎儿的生长、发 育。精神不振、情绪低落、焦虑、忧郁、生闷气等,就会严重影响到胎儿 的健康发育。
答:经过10个月的怀胎,将近分娩的时刻,孕妇在喜悦、激动的同时,常有精神紧张,对胎儿、分娩及自身的安危感到有些惶恐和产生疑虑,这种心情应尽快调整。那么,妊娠10个月...详情>>