心情不好能减肥吗？

心情不好能减肥吗？怎样才能瘦下来？兄弟姐妹们，求解答

罗***

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心情不好也许会瘦下来点，但是心情好的时候就又回来了哦。更何况那样对身心也不好，要保持心情愉快。减肥可以坚持做下运动，想要快点，可以先吃下这个，http://s.click.taobao.com/t?e=zGU34CA7K
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JUA%3D%3D；

y***

2013-08-02 21:18:04

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心情不好的人最好用中医方法减肥，因为中医减肥是在减肥的同时调心情。

姚***

2013-08-02 16:18:07

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1. 要改变饮食习惯。
吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。
2. 走姿和坐姿要正确；
走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。

布***

2013-08-02 14:02:52

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多做运动，或者练练瑜珈都挺不错的哦，就是需要坚持下去……

H***

2013-08-02 13:47:00

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花茶减肥秘方：
　　秘方一：玫瑰花+决明子+柠檬片
对便秘性肥胖有很好的功效。
　　秘方二：菊花+金银花+胖大海
　　也可适用于便秘肥胖，消脂减肥，去热情火，排毒养颜，长期饮用可减掉腰腹肥肉。
　　秘方三：洛神花+柠檬片+荷叶
适用于小腿较粗，脸较圆容易浮肿发胖的体形，这个茶清脂，利尿效果，而且长期饮用不会伤害肾脏，想要减肥还要有健康才成啊！

霍***

2013-08-02 13:40:48

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每天坚持锻炼会减掉肉肉的，怕辛苦的话看一下我的微博，有减肥妙招喔

女***

2013-08-02 10:44:26

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