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怎么减小腿上的肌肉
小腿很粗怎么减啊，求帮，不要复制抄袭。
减小腿的最好方法就是长跑，可以拿保鲜膜裹住小腿每天长跑四十分钟以上，对小腿的塑形和减脂有很大的帮助!非运动的方法永!远!不!会!瘦!我是男生每天健身前都会做长跑 单车等有氧运动30分钟，比我们班上很多又懒又觉得运动会使她们长肌肉变成肌肉女还抱怨身材差的傻女生的腿都要细并且好看。
刻***
2018-07-23 02:04:42
