如果是因为失恋的影响，有几个建议： 1、 先确立目标，说明失恋会给心理带来的负面影响，说明调整心态的重要性，立下决心，开始寻找爱人。 2、 认清过去失恋事实不可改变。不要犹豫，彷徨，那只是一段过去。 3、 不要把关注点放在过去上，每天都对自己说积极的，自我鼓励的话，可以说“我要开始一段新恋情”“我今天光彩照人”“我很棒，我很好，我精力充沛”。 4、 正确对待失去的感情，爱自己，对自己好一些。就算是失恋的自己也爱。抱着感激、受教育（这是人生经历）的态度去对待过去的那段感情。 5、 学会释放自己自失恋后的堆积的不良情绪，当时那些痛苦、愤怒、不甘和悲伤。开展新恋情是最佳办法。
答：感情遇到挫折时该怎么办？ 首先理清你的思緒,清晰地確定你心中所like or love!?碛?r可以做到珍惜,失去后唯一能做到的只有回??!不要?你失去后再去后...详情>>
