抑郁症病人睡眠障碍特点是什么？

有的抑郁症患者，可能嗜睡，或者睡眠无异常。症状有：情绪持续低落，对外界事物不感兴趣，特别是对以前感兴趣的事物不感兴趣，沉默寡言，行动迟缓，悲观消沉，缺乏活力、动力，工作、学习效率低下。部分患者情绪不稳定，敏感、易激。部分患者出现体重、饮食、睡眠异常。等等。    
建议积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不...

有的抑郁症患者，可能嗜睡，或者睡眠无异常。症状有：情绪持续低落，对外界事物不感兴趣，特别是对以前感兴趣的事物不感兴趣，沉默寡言，行动迟缓，悲观消沉，缺乏活力、动力，工作、学习效率低下。部分患者情绪不稳定，敏感、易激。部分患者出现体重、饮食、睡眠异常。等等。    
建议积极就医、咨询、治疗、调理。平时注意开阔心胸、视野，全面地、积极地看问题，擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题，不要斤斤计较于眼前小事，许多问题、情绪、烦恼，过一些时日，自然会消减的。遇到困难的话，要学会向他人倾诉，商量着解决问题。必要时，向心理医生倾吐不快！另外，注意作息规律，适当地户外活动、运动。

失眠是抑郁症的一个主要症状，长时间的睡眠不足，对于身体健康也是极为不利的，这样反过来，是有可能加重抑郁症的症状的，要注意这个事情。一定要放松心情，合理的服用一些镇静类药物，缓解一下睡眠，如果睡眠稳定下来，抑郁症也是有利于恢复的。

抑郁症患者、存在睡眠障碍的人群，会经常做噩梦，可以在睡觉时播放一些周围熟悉的声音，帮助自己在醒来时，保持积极、乐观的情绪