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快走和慢跑哪个更能瘦腿？
快走和慢跑哪个更能瘦腿
慢走好一下，走完之后要给小腿按摩，让小腿肌肉放松 ，不然成了肌肉腿就受不下来了 嘻嘻，如果我的答案对你有用请给好评哦！谢谢！
林***
2019-04-20 19:23:22
二者的作用差不多的，建议每天至少锻炼１个小时才有效果的。
李***
2019-04-20 19:48:04
跑步瘦腿效果容易反弹，建议吸脂体雕或者打瘦腿针
l***
2019-04-20 18:59:41
