个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
快走和慢跑哪个更能瘦腿?
快走和慢跑哪个更能瘦腿
跑步瘦腿效果容易反弹,建议吸脂体雕或者打瘦腿针
体***
2013-11-04 16:47:26
慢走好一下,走完之后要给小腿按摩,让小腿肌肉放松 ,不然成了肌肉腿就受不下来了 嘻嘻,如果我的答案对你有用请给好评哦!谢谢!
看***
2013-11-04 16:30:28
二者的作用差不多的,建议每天至少锻炼1个小时才有效果的。
阴***
2013-11-04 16:08:45