爱问知识人 爱问教育 医院库
首页 >
医疗健康
精神心理科
工作压力大睡不好

压力大,如何减压?

生活工作的压力,使得自己情绪波动很大,感觉生活好累,我们是为了工作而生活,而不是为了生活而工作了、
M*** | 2018-04-06 03:01:01

全部答案(共1个回答)

    2018-04-06 08:40:49
  • 迟到、加班、客户的责难、同事之前的小心翼翼、家人的小矛盾,路人甲的坏习惯等等,如果针对一样就细分析,真的我都怀疑这样的日子怎么过。可是还是要面对这一切,能淡漠的就淡漠,能有机会修复的就修复,能看开的就看开,解决不了的就顺其自然。
        对比过去的几年,我感觉我日子磨掉了好多菱角,当时因为看不惯就打出去的巴掌,我现在回微笑的很浅的去面对一切。
        压力,唉,叹气之后,就重新换个方式去面对吧...

    查看全部>>

    迟到、加班、客户的责难、同事之前的小心翼翼、家人的小矛盾,路人甲的坏习惯等等,如果针对一样就细分析,真的我都怀疑这样的日子怎么过。可是还是要面对这一切,能淡漠的就淡漠,能有机会修复的就修复,能看开的就看开,解决不了的就顺其自然。
        对比过去的几年,我感觉我日子磨掉了好多菱角,当时因为看不惯就打出去的巴掌,我现在回微笑的很浅的去面对一切。
        压力,唉,叹气之后,就重新换个方式去面对吧。
        我想不到办法的时候通常会很沉默,因为这个时候说什么都是错的,可是一旦想到了办法就立即去实施。
        以前做噩梦的时候,醒过来总是急于去寻求安慰,可是安慰总来的太少,所以我就整夜的亮着灯,直到后来在做噩梦我就睁着眼睛把最坏的都去过一遍,然后假装睡着。
    李*** | 2018-04-06 08:40:49 52 4 评论
    0/300

类似病状

换一换
最新问答 推荐信息 热门专题 热点推荐
热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部