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怎么在压力下学会减压?

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怎么在压力下学会减压?

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    2016-05-27 20:06:56
  • 病情分析:
    你好,你这时候是人生的转折点,压力是在所难免的,但是这时候就要看自己如何对待这些压力,没有压力就没有动力,这时候你应该注意不管做什么事情都要沉得住气,只有心里轻松了才会做的更好,
    指导意见:
    你这时候应该静下心来好好想想自己应该做的事情,然后制定一个计划,这样就可以避免盲目性,还有就是要注意学会自己放松,该玩的时候就玩,一直工作的人永远工作不好,好好地把握当前的机会才是最重要的,慢慢来吧,祝你健康!

    不***

    2016-05-27 20:06:56

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