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这种问题不需要要治疗,自己要给自己强烈的心理暗示,我不怕社交,我不怕社交,多练习和陌生人说话,慢慢就会好,不要太相信心理医生,只是心理暗示而已,有必要的话先从网上聊天练习,但千万别沉迷,一点个人观点,希望有帮助。