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社交恐惧症是抑郁症吗

生活中怎样治疗社交恐惧症

金*** | 2018-07-08 02:48:21

全部答案（共1个回答）

多与人交流，胆子大一点，最重要的是要肯定自己的价值，要有信心，真诚，微笑待人，不要去苛求完美。要放宽心。也可以先从网上与网友聊天开始，多出去走走，发现新事物，不要拒绝他人善意的帮助。同时也要善于帮助朋友，善于倾听。相信你一定能做到，加油。希望对你有些许帮助，谢谢。

E*** | 2018-07-08 04:18:48 0 0 评论

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