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6周岁的孩子学习武术会不会影响长个和发育?

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6周岁的孩子学习武术会不会影响长个和发育?

我儿子6周岁,每周二、四、六、日学习武术,每次一个半小时,6周岁的孩子学习武术会不会影响长个和发育?

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  • 2019-01-25 00:21:25
      武术运动能全面发展人的体育素质,也是最适宜少年儿童锻炼的体育项目,能有效地训练少年儿童的力量、速度、耐力和灵活性,柔韧性。少年儿童年龄在7~17岁左右,正处在身体生长发育时期。科学指导少年儿童进行武术锻炼,才能发挥武术对少年儿童体质培养的积极作用。
       1。对运动系统的影响 少儿时期骨骼内所含矿物质少,有机物和水分较多。骨密质较少,骨松质较多,故骨骼富有弹性,不易骨折,即使骨折也容易修复。25岁左右骨化基本结束。所以,应在骨骼尚未骨化停止前,对少年儿童进行武术锻炼通过武术锻炼促使血液循环,改善供给骨骼、骨细胞的营养,促进骨组织的新陈代谢,使骨骼更快的生长并能承受较大的负荷而不易骨折。
       ……据研究证明,在经常活动的肌肉中平时只有少部分毛细血管参加血液循环,当进行激烈的武术活动时,参与循环的毛细血管增加到40倍,且血管直径加大一倍。 武术运动可使肌肉组织代谢加强,蛋白质,糖元及无机盐增多,所以肌纤维加粗,肌肉横断面加大,肌肉的力量和涨力增加…… 武术锻炼可以使关节囊、韧带的伸展性增加,加大关节活动幅度,同时肌肉强性增加,拉力加大,关节活动强而有力,即柔且韧,提高了关节的灵活性和牢固性。
       2。对心脏血管的影响 ……(理论知识就不打了)经常进行武术锻炼,心肌中蛋白质增多,糖元储备增加使心肌纤维增粗,同时心肌内毛细血管增多,营养条件得到改善心脏收缩强而有力,每搏输出量增加。 3。对呼吸系统的影响 少年儿童经常参加邪术运动可促进胸廓发育,呼吸肌力量增强,膈肌活动幅度加大,肺泡强性增加,呼吸深度和肺活量加大,肺通气量加大,氧气供应充足,促进了新陈代谢,对身体的生长发育是十分有益的。
       4。对神经系统——大脑皮层的影响 少年儿童大脑皮层的神经兴奋和抑制过程是不均衡的,兴奋过程占有优势,并易扩散,做动作时不准确,协调差,多余的动作较多,注意力不集中。……经过武术锻炼,使少年儿童神经细胞物质代谢旺盛,疲劳恢复快。 您的小孩每次练习的时候不长(半小时)且是隔天一练。
      所以,完全不用担心会影响小孩的生长发育——只会有益。

    用***

    2019-01-25 00:21:25

其他答案

    2019-01-25 00:15:01
  • 不会,但有前提条件:
    1.不能多作负重练习,骨格压缩后不助于生长。
    2.不能超体能极限练习,会影响器官的生长。
    3.一定要有足够的营养,营养不足不助于正常发育
    4.尽量高作高难度动作,怕留下暗伤,通常是脊椎受伤后果很严重。
    5.前期不要学器械,容易出事,小孩子没自至力。
    其实小孩练下武术好处非常多,能增加小脑的发育,能增加身体的平衡性和谐调性,能增加勇气和敏捷以及快速的条件反射能力,能增加道德的修养,也能增加骨格的生长,但一定要有所注意。
    前期建议学下长拳就行啦,长拳属北方拳种,动作大开大合奔放流畅,能延展身体的各部位,一般也是入门拳种,南派武当也有长拳但两者不是一个意义上的。长拳以劈挂门的最能放长击远,但容易拉伤骨格。查拳也不错,尤其十路弹腿确实是经典回派填派之宝,估计不容易学到,呵呵! 希望能对你有所帮助。
    

    迷***

    2019-01-25 00:15:01

  • 2019-01-25 00:12:29
  • 孩子习武的益处很多,注意安全不过量就是了.

    今***

    2019-01-25 00:12:29

  • 2019-01-25 00:06:21
  •  如果只是学习一些花样拳来锻炼身体的话是没有什么事的, 但是最好不要送去专业的武术学校。因为学习套路需要很大的基本功做支撑。 比如说头顶翻都会影响小孩的正常发育。 我就是一个例子。  

    俄***

    2019-01-25 00:06:21

  • 2019-01-24 23:52:50
  • 不会,练功从小练基础打的劳

    谢***

    2019-01-24 23:52:50

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