我今年辞职考研很累压力很大几乎透不过起来,怎样才能减压?
每天多笑，实在笑不出来就痛快哭一下
曾***
2018-04-08 09:25:51
其实很简单的，合理安排时间，调整自己的心态，适当的可以安排出去走走呀，不用一天老是呆在家里或者学校，加强营养，晚上不要睡得太晚了
幸***
2018-04-08 08:25:51
不要思前顾后，要一心一意，少上网，少看电视，少和不必要的人接触，把自己暂时地隔绝起来，全身心地投入自己已经认定的人生道路。
当***
问：考研怎样适当减压？
答：复习期间，如果大家感觉自己实在看不下去书，在这时适当做一些其他事情，也绝非下策。大家可以通过听一些舒缓的音乐，在听这些音乐的时候，想像绿林、蓝天、大海等令人心情...详情>>
问：怎么减压总觉得压力好大。
答：1，找出压力大的原因，看看你的承受压力程度到什么地方，很多人感觉有压力但低估了自己的承受力，所以才会焦虑！如果在自己的承受范围，压力只是动力。但如果在承受之外，...详情>>
问：职场压力该如何减压？
答：1、形成正确认识 首先，要对压力有个正确的认识。认识到压力的本质是什么？认识到压力的必然性与必要性。尤其是不仅要认识到它的消极面，还要 认识到它的积极面...详情>>
问：女人面对压力如何减压？
答：详情>>
问：怎么在压力下学会减压？
问：近期压力很大怎样减压？
问：巴塞罗那最省心，最安全，最好服务的家庭旅馆,一个人刚刚从巴塞罗那回来，意犹未尽，...
答：一看就是托,骗人的,做的都是一次性生意详情>>
问：牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时，用什么办法解救？
答：食用方法：自古牧民在寒冬季节人畜受寒冻僵时，常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救详情>>
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