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孕妇散步速度应该要保持在什么样子比较好的啊？

 孕妇散步速度应该要保持在什么样子比较好的啊？我想好好锻炼顺产的。

久*** | 2017-03-03 14:19:00

全部答案（共2个回答）

你好,这个时候你就是像平常走路一样就可以了,但是也不要劳累过度的,如果劳累过度,这个可能会早产或者是流产,你这个时候也是需要注意休息的,也不要每天时间太长,每天保持八个小时左右,或者是二十分钟就可以了,不要时间过长了。

陈*** | 2017-03-03 14:19:00 27 5 评论

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你好,散步速度不是特别快就行了,和平时走路的速度差不多,个人觉得最好还是足月了以后去一次,在家里可以适当的散步啊,爬楼梯要做深蹲,这样有助于顺产。

幸*** | 2017-03-03 14:19:00 25 5 评论

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