请问如何提高徒步时的行走速度和避免脚部受伤？
在徒步过程中，需要一定的行走速度，并且还需要保护好自己的脚，以避免受伤。请问如何才能提高徒步的行走速度呢？又有什么方法，避免自己的脚部受伤？现在这两个问题，一直在困扰着我。
运动鞋加轻装备以及愉悦的心情
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2012-04-25 10:53:39
问：有哪些方法可以积极教育避免孩子受伤？
答：积极教育避免孩子受伤的方法有：1、校会、班会宣讲。由校领导在全校集会上宣传讲解预防伤害的重要性和要领，由班主任和科任老师在班会或课堂上宣讲预防伤害的重要性和知识...详情>>
问：人为什么会受伤
答：详情>>
问：如何保护宝宝避免其在冒险中受伤？
答：那就别去搞冒险详情>>
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