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运动性贫血是耐力运动员IDA的病因之一,尤其多见于马拉松运动员。一场马拉松赛后,运动员常持续数日大便带血。原因可能是胃肠道缺血。使用非甾体类抗炎药物(NSAIDs)可加重失血。另外,许多长跑运动员有慢性血管内溶血(行军性溶血),自尿中丢失铁。血浆扩容可加重贫血程度,优秀长跑运动员的血浆及红细胞容积均...
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由于运动使红细胞破坏增加,或者因运动消耗增加及剧烈运动造成食欲下降,使红细胞的构成原料减少,造成红细胞生成减少所引起的贫血称为运动性贫血。轻度运动性贫血可出现头昏、无力、心悸、气短等症状,训练能力与耐力有所下降,女性可出现月经紊乱(经量稀少、周期缩短或经量过多)或闭经,中、重度贫血可出现皮肤黏膜苍白...
运动性贫血。尤其是长距离奔跑者自粪便中失血增多。献血过多或住院病人经常行静脉切开者易致铁缺乏。人工心脏瓣膜置换或阵发性睡眠性血红蛋白尿患者发生血管向溶血,铁自尿中丢失,可行尿含铁血黄素检测。
运动性贫血 参加体育运动能使人体力充沛,健康长寿。可是有的人参加了较为剧烈的运动之后,却出现了面色苍白、头晕目眩、心慌气促、四肢无力、精神萎靡等症状,医生检查后除发现红细胞及血红蛋白偏低外,其他一切正常,诊断为运动性贫血。 原因一 红细胞破裂血红蛋白分解 贫血是一组症状,是指血液中的红细胞及血红...
有人在剧烈运动之后,会出现面色苍白、头 晕目眩、心慌气短、四肢无力、精神委靡等症 状,这一症状被称为"运动性贫血"。对其预 防,需要做到以下几点: 1. 加强营养,保证有充足的蛋白质和铁质 的供应。如深绿叶蔬菜、精瘦肉、牛奶、鱼 类、大豆、动物内脏、牛肉等。 2. 运动前后适当补充一些抗氧化剂,如维...
因为东阿阿胶的补血滋阴效果很好吧,女性的体质最重要的就是要气血充足,只要气血充足就能身体好、气色好的。
2个回答
贫血是一组症状,是指血液中的红细胞和血红蛋白低于正常值. 有的人剧烈运动之后,出现面色苍白,头晕目眩,心慌气促,四肢无力,精神萎靡等症状,即运动性贫血. 预防,运动前后补充维生素C 贫血在临床上一般有如下表现: (1)疲倦、软弱、精神萎靡、四肢无力:这些是最常见,也是最早出现的症状,但也可出现...
溶血性贫血的临床表现可因引起溶血的原因、镕血的程度、溶血的缓急及发生溶血的部位不同,一般分为急性和慢性两种。 急性溶血性贫血时,可在短期内大量血管内溶血。如异型输血时起病急骤,可有严重的腰背及四肢酸痛,伴头痛、呕吐、寒战,随后高热、面包苍白和血红蛋白尿、黄疽。严重者出现周围循环衰竭和急性肾衰竭。 慢...
你好,这个理论上是不适宜,注意日常保养,不劳累,减少反复发作。
对缺铁性贫血的朋友来说,应进行有氧如步行、慢跑等,运动量宜采纳小或中等强度,因为大强度运动会因破坏较多的红细胞,而使贫血程度加重
不可以,贫血的情况,有的有头晕无力,气短,心悸面色无华的症状。建议补充铁剂乳酸亚铁,补血口服液,也可以吃保健品类的中药制剂复方阿胶浆,这个在补血上都是很好的
平时的饮食要要清淡多吃些青菜和水果,适当的喝些汤水,或是尝试用中药来调理,注意休息,养成早睡早起的好习惯
贫血其实是血液稀薄,也就是说血液中的红细胞的数量或红细胞中血红蛋白的含量过低或 不足。贫血症状的发生很缓慢,所以即便是贫血较重的患者,也可维持其正常的生理功能;但如 果是短期内发生的贫血,即使贫血程度不重,也可出现明显症状。另外,贫血可不是一种独立的 疾病,它有可能会引发多种并发症,所以我们应该提早...
应对措施应适当减少运动量,必要时暂时停止运动,并及时补充富含蛋白质和铁的食物,并补充维生素C,这对缺铁性贫血的治疗有较明显的效果。
运动性贫血是指由于长时间剧烈运动而引起外周血中 单位容积内血红蛋白(Hb)浓度、红细胞计数和(或)血细胞比容显 著下降,甚至低于相同年龄、性别和地区正常标准的现象。运动性 贫血最简易的评定指标是测定血红蛋白。我国以往诊断成人运动 性贫血的标准为:血红蛋白男性<120 g/L,女性<10...
时至今日,人们一直认为体育运动可以强身健体,但是不 恰当或者不科学的体育锻炼会带来运动损伤。运动员或者教练 员对于日常训练中常见的运动损伤比较重视,防范及时。但是 训练中往往也会出现一些不会轻易表现出来的运动疾病,让人 防不胜防,运动性贫血就是其中一种。血液中红细胞数目或血红蛋白低于正常值,称为贫血...
在正常情况下,成年健康男性每100m1血液中含血红蛋白量为12.5-16g,女性为11.5-15g。若低于这一生理数值,被视为贫血。因运动引起的这种血红蛋白量减少,称为运动性贫血。可能原因引起运动性贫血的主要原因是由干运动时机体对蛋白质与铁的需求量增加,一旦需求量得不到满足,即可引起运动性贫血。一般...
你可以多吃红枣了枸杞了都是活血的东西还有红糖也是补血的哦都可以了
小孩营养性贫血主要是挑食厌食导致的铁摄入不足,缺铁微量元素就会发生营养性贫血,补铁的食物有:猪肝、鸡鸭肝、猪腰、牛肉、牛腰、牛肉汁、蛋黄粉、木耳、菠菜等 小孩往往比较挑食,单单依靠食物补铁是不全面的,建议食补结合营养铁剂补铁,促进铁的吸收和人体微量元素的利用。临床保健常用的铁剂是体恒健铁之缘片,它含...
3个回答
问题分析:这种情况要考虑心脏冠状动脉供血不足引起的可能也要考虑心肌炎心肌梗塞等原因引起的可能 意见建议:这种情况要注意适当休息生活要有规律不要生气不吃生冷酸辣的刺激性食物不要喝酒抽烟清淡饮食可口服血塞通片也可口服复发丹参片必要时去正规医院内科进行检查确定治疗如心电图心脏超声波的检查
如果出现了运动性贫血的现象则应当立即减少运动量,还需要补充蛋白质以及铁剂,叶酸以及维生素b12都是需要补充的,这些物质是造血所必须的物质,通过补充可以让病人的症状很快就恢复,甚至会很快消失。运动性贫血的人应当加强自身营养,锻炼的时候量不能太大,应当循序渐进,可以在运动之前服用抗氧制剂或者是服用维生素...
运动性贫血的人在运动或者是运动过后会头晕并且身体没有力气,这主要是因为在剧烈运动的过程当中红细胞会破裂,红细胞一旦破裂血红蛋白就会从红细胞里面出来,于是红细胞就不能够输送氧气,也不能够释放二氧化碳,这种情况直接就导致了身体缺氧并且乳酸增加,从而就使得病人头晕身体没力气,还有可能导致病人身体酸痛。 并...
有的人剧烈运动之后,出现面色苍白,头晕目眩,心慌气促,四肢无力,精神萎靡等症状,即运动性贫血. 预防,运动前后补充维生素C。 原因: 一红细胞破裂血红蛋白分解 剧烈运动引起贫血的原因主要是红细胞的破裂,血红蛋白从红细胞中逸出,并丧失输氧和排出二氧化碳等功能。运动性贫血还与下列因素有关,如:剧烈...
运动性贫血是指由于运动引起血红蛋白浓度下降,红细胞减少,出现暂时性的贫血现象。其产生的原因目前尚不十分清楚,多数学者认为有发下几种原因:1(1)运动引起高血浆容量反应,血红蛋白浓度相对下降(即血浆稀释引起的相对性贫血)。运动训练,特别是耐力运动可引起血浆容量的明显增加,这是机体对训练的一种适应反应,...