颈椎病的日常保养相关问答

• 问： 颈椎病在日常生活中怎样保养？

  答：病情分析： 平时要多注意预防阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病. 指导意见： 保持乐观精神树立与疾病艰苦抗衡的思想配合医生治疗减少复发.加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力...

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• 问： 颈椎病在日常生活中怎样保养？

  答：病情分析： 平时要多注意预防阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病. 指导意见： 保持乐观精神树立与疾病艰苦抗衡的思想配合医生治疗减少复发.加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力...

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• 问： 颈椎病人在日常保养中要注意一些什么？

  答：日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷

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• 问： 颈椎病人在日常保养中要注意一些什么？

  答：日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷

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• 问： 颈椎病人在日常保养中要注意一些什么？

  答：日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷

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• 问： 请问患颈椎病该如何进行日常保？

  答：日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷

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• 问： 请问患颈椎病该如何进行日常保？

  答：日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖，不宜劳累，枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷

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• 问： 如何注意由颈椎病引发的头疼？

  答：病情分析：调整合适的工作状态。多仰头少低头，放松心情，尤其是紧张情绪。指导意见：电脑桌不合适的，就把电脑桌调整一下，以双臂自然下垂用键盘为佳。换个颈椎康复枕，多用热水敷颈部，多做颈椎健康操。有条件的可以做一些颈椎推拿或足疗。

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