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静心吧。不要浮躁。
2个回答
实在夏天的时候才有的现象吗?(1)、养成良好的睡眠习惯 2)、学会自我减压 3)、做些放松训练 4)、做些集中注意力的训练 注意力的集中作为一种特殊的素质和能力,需要通过训练来获得。那么,训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢? 一:运用积极目标的力量二:培养对专心素质的兴趣三:要有对...
从小抓起,关键是个人意识问题,好的习惯是从小慢慢培养的
4个回答
家长对孩子的这类问题也不能操之过急,要耐心培养孩子做事的良好习惯和学习兴趣,这对孩子注意力的发展非常重要。切不可责骂孩子,以免孩子产生厌学情绪。
1个回答
这个问题不是你一个人的,很多读书过来的人都有这样的经历,我们现在已经是大学生了,高考时候这个现象更为严重。 某种程度上不是知识点没掌握的原因,多做题,考试经历多了,错的次数多了,慢慢的就有“错”的感觉,遇到类似问题你就会潜意识提醒自己小心。 所以,多做题,做完之前不要看答案,做完 了再对答...
17个回答
走神的时候向窗外看看,大约20秒左右,深呼吸.楼上的那个方法也管用.晚上要注意休息.
病情分析: 你好,一般来说平时嗜睡及注意力不集中多是考虑是属于气血不足导致的症状,治疗方面可以使用点滋补气血的药物进行调理一下是可以的 指导意见: 一般你的情况是可以使用点滋补气血的人参归脾丸加上点八珍颗粒或是四物颗粒进行口服治疗一下就是可以的,效果是很不错的,祝你健康 医生询问:
你好,失眠是由于脑神经递质紊乱导致的睡眠障碍,长期下去会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症,焦虑症,植物神经功能紊乱等功能性疾病,建议做个专业的EFG脑神经递质检测,检查清楚原因后及时的对症治疗才能治愈
我们(帮工站)认为:针对薄弱点,强化训练,攻克难点,才能让孩子学得更轻松,更高效!仅供参考~
放松一下,听听音乐,舒缓一下心情,或者是对自己的要求太高了,别太紧张了。
3个回答
首先,对于一些 定理,名词,原理等基础一定要理解的透彻!超级透彻! 比如什么样是串联,什么样是并联. 分子中原子的化合价什么关系等. 全部要弄清楚. 书上的原理,定义要去看. 习题要去做,公式要去背(基础公式,如欧姆定律,欧姆定律的变形式就不用背了,直接用数学方法推出.) 特别是电路中用到的公式,例...
你这还只是中考, 我有一个同学他头一年因几分之差与清华大学擦身而过 他每次月考都是第一名,却卡在高考上,而且还是因为他看错了最后一道题目 而那道题目有好多人都做出来,结果他就复读了 但是在离高考前一个月他离家出走了,就是因为心理压力太大 一个星期后后又回来了, 当然我不是叫你去离家出走,我的意思是任...
14个回答
喝杯冰红茶试试。
瑜伽里面有个沉默练习推荐你不防一试: 每天抽出一个时间段给自己,尽量在无人打扰的地方,能在环境清新的大自然中就更好了,做独处的沉默练习,不说世俗的语言,只宁听或复诵蕙兰瑜伽语音冥想,官网上有很多,你可以自己去了解一下。 注意力专注在语音上,刚开始可能会没办法长时间专注,没关系,一旦发现自己走神,就轻...