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通过慢跑瘦腿有哪些注意事项啊?
我的大腿小腿都很粗,而且腿上的肉还算比较结实的,通过慢跑可以实现瘦腿么?每天慢跑多久合适?慢跑大概是个什么速度啊?谢谢!
你小心一停就会比原来还胖.很可怕的.
c***
2007-08-16 22:26:14