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请问一下,产后怎么样恢复身材?
请问一下,产后怎么样恢复身材,产后什么时候恢复身材是比较好的?
产后不要盲目的大补,适当的饮食加上运动,还有可以穿塑身的衣服,我买过两套效果还可以。
李***
2017-10-07 02:02:15
然后可以通过运动来达到瘦身的效果,每天快走或者慢跑一个小时就能够减肥了。
布***
你好!产后可前三月可绑束腹带,防止子宫下垂。后可以穿塑型衣帮助身材恢复原样。
兔***