怎么才能强身健体呢
要怎么做呢,我想学点防身的技巧
如果是入门,推荐《48小时超级自卫术》。
从站马步开始做吧!体操也可常做做,有机会学一套拳路来练习.
学习柔道吧 不过首先你得把自己的身体养得健健康康的!
答:我也在找,你有了告诉我一声好么? 谢了.详情>>
答:在baidu或google搜索 k-1. 偶有好多视频都是这样下载的.目前武塞网在线影院有2004k-1详情>>
答:武士精神源远流长,日本人崇尚一对一格斗,真剑决胜负,空手道、柔道、剑道、相扑蓬勃发展,走向世界遍地开花,K-1赛事作为世界站立格斗殿堂吸引着全世界的搏击好手,日...详情>>