20岁了想学防身的
20岁了想学防身的`我是男的 183的个子`但身材很瘦` 想要、学个能防身的``
去武术学校学不是更好么?
截拳道·柔道·空手道·散打·无论哪个先把基础打好,都可以防身的
散打。截拳道也可以。
先把你的下盘练好了。在练其他的
高个子学戳脚、弹腿有先天优势,其实这么高个子,把身体练壮实点,就没人轻易的去找你麻烦。
答:380》怎么才能让自己胖起来? 中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体...详情>>