爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

减肥少吃多餐好还是吃多少餐好呢？

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

减肥少吃多餐好还是吃多少餐好呢？

 减肥少吃多餐好还是吃多少餐好呢？请问各位妈妈们，你们生完宝宝之后是怎么减肥恢复身材的呀？

回答举报

全部答案

减肥的话可以少食多餐,然后尽量多吃点蔬菜和水果,每次的话不要暴饮暴食,然后也要多运动。

2017-10-05 14:00:46

17 10 评论

提交评论

类似问题

1

问：少吃多餐好呢还是正常三餐吃饱吃好

答：如果你胃的功能较弱或是有胃病,或是处于减肥期,建议还是少吃多餐较好,如果不是以上情况,保持一日三餐吃好,但不要太饱,保持八九分饱就好.详情>>
2 减肥要少吃多餐，为何？？和多尺少
3 少吃多餐的减肥方法是否科学？
4 少吃多餐可以减肥吗？
5 少吃多餐减肥科学吗?
1

问：如果我想用少吃多餐的方式减肥，那

答：　　蔬菜与水果为主减肥食谱如果你想要再瘦个几公斤，那可要抓紧啦！以下为你提供的10天减肥餐单，以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时...详情>>
2 我家宝贝一个多月我能吃水果吗？生
3 减肥少吃多餐好还是吃多少餐好呢？
4 请教各位宝妈在月子期间可以吃水果
5 生完孩子后身体一直没有瘦下来，想
1

问：怀孕后大卫测排卵试纸显示白板的，

答：这个是正常的,因为每个人的体质不一样,你现在自己可以去医院里面做一下检查,确认一下。详情>>
2 请问各位妈妈们坐月子能吃水果吗?
3 关于产后恢复的问题请问各位新妈妈
4 如何减肥少吃多餐不变肥猪一天多吃
5 请问各位妈妈，做小月子忌吃什么水
1

问：关于坐月子的问题请问各位姐妹们

答：详情>>
2 少吃多餐真的可以减肥吗?
3 少吃多餐比1日3餐好吗？
4 减肥我现在生完孩子已经11个月了
5 宝宝的餐数宝宝一般是少吃多餐好呢
1

问：减肥期间可以吃的零食不是说要少吃

答：详情>>

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
生ＢＢ有二年了，腹部还越来越大怎么使它变小？回答2
跑步能减脸吗？回答5
请问如果我想减肥把番茄和白糖在一起吃能减肥嘛？回答8
男生减肥的问题回答3

1

问: 怎样让乳头重新变回原来的颜色？

答: 美容一下详情>>
2 我是一名学生想减肥,可又怕营养跟不上影响智力,我该怎么减肥呢? 回答6
3 怎样减肥最快最有效回答70
4 除了吃减肥药之外,用什么方法可以让我很快的瘦下了? 回答7
5 我现在想问一下各位高手们，在你们当中有没有人用过〈震动器〉这类的啊，我想买〈美腰... 回答3

1

问: 怎样减肥？

答: 减肥是一个需要长期坚持的过程，首先要给自己明确一个不太难达到的目标，持之以恒，按照制定好的计划进行运动和饮食摄取，达到一个负平衡，机体就能处于消耗脂肪的状态。 ...详情>>
2 怎么减肥效果快一点，尤其是大腿啊，我很烦回答6
3 我体重120,我的身高166,这样我觉的自己很肥,我很想减肥呀?? 回答3
4 怎样才能安全的减掉腹部上的赘肉？回答6
5 胃比肚子大怎么办回答1

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告