游泳能减肥吗？

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可以减肥呀  但是要坚持才好
想减肥还可以试试S曼姿瘦身组合、
效果很好呢！

我***

2010-10-28 09:46:16

41 28 评论

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游泳是很好的减肥方法，运动全身，对身体各部分都能起到减肥的效果。坚持常游就好。

1***

2010-10-27 23:32:04

42 28 评论

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我也是宝力豪会员啊，在银座大厦这，lz你也是吗，这游泳池挺好的，宽敞，浴室设备也很好？游泳很减肥的，我自认为游得还不错唉（教练教的好，呵呵），下次一起游？

a***

2010-10-27 23:02:23

55 25 评论

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当然可以减肥，游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米或骑自行车1000米。 
	 办了宝力豪的卡可不要浪费啊，宝力豪的泳池相当不错哦。游得不好也不怕，有专业教练的，这就是健身中心的好处嘛！

m***

2010-10-27 23:00:59

68 22 评论

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```
可以减肥，游泳全身都在运动嘛！ 
```
全部
锴***

2010-10-27 23:00:31

39 28 评论
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