游泳可以减肥吗？
游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松，可以有机会“伸一下懒腰”，这对于保持挺拔的身体很有好处，对于正在长身体的青少年，经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。
2***
2012-06-19 18:23:45
游泳可以减肥,如果你坚持的话，效果非常好。
爱***
2012-06-19 13:32:20
问：游泳真的可以减肥吗??我听有人说
答：可以 游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋，在空气中的冷却速度，远远不如在冷水中快，...详情>>
问：请问游泳可以减肥吗？
答：游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨...详情>>
问：请教游泳减肥的两个问题？1、游泳
答：1游泳和其他运动一样，如果是出于减肥目的，一定应该是较长时间的连续的较慢速度的运动，比如心跳控制在每分钟110到130次，速度控制在自己最快速度的百分之六十到七...详情>>
问：游泳可以减肥吗？那么一个月游多久
答：详情>>
问：游泳能不能减肥呢？[思考]
问：武汉阴茎肿了一块像游泳圈是什么原因
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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