我做梦都想瘦

我只有一米五三的个子但体重就五十三公斤，我很苦恼！！！从小到到我一直都很胖是那种从头到脚都胖的,所以每次我都害怕买衣服自己喜欢的都穿不上，所以很自卑！！！我一直都想瘦，试过跑步之类的但坚持不下来，也是过不吃饭但也都没用！！!

1***

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好评回答

我做梦都想瘦
注意饮食均衡，多吃水果、对吃蔬菜、多运动，会瘦的

悠***

2010-11-27 15:07:13

19 7 评论

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其他答案

告诉你一个秘方，把大约100克红豆煮熟后，拌酸奶，晚上就吃这个，坚持一周就能看到效果，坚持一个月的话，估计就离你的理想体重不远了

嘟***

2010-11-29 14:42:13

32 9 评论

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```
呵呵，分一点给我吧，我做梦都想胖！
```
全部
梦***

2010-11-28 13:42:33

14 12 评论
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不一定是不吃饭就能瘦，主要是饮食合理，早饭要吃好，晚上不要吃太多，吃完饭最好不要马上睡觉，不想做大的运动，也可以散散步啦。平时多吃水果，希望我的回答对你有所帮助，愿你身材越来越棒。

1***

2010-11-27 15:39:17

33 9 评论

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```
睡前不要吃太多东西  多运动 
```
全部
2010-11-27 15:09:07

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