生完孩子后长胖了30斤，如何减肥？

好评回答

以去重庆 现 代 女 子 医 院 哟，那里的美容会所听说很不错的，里面的医生都很专业，会根据你的具体情况给你制定计划让你瘦身的，不会很辛苦的，我朋友就是在那里做的产后瘦身，效果很不错的，你也去那里看看吧。

2011-03-23 14:06:22

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其他答案

健康才是最重要的！
刚生完小孩，要注意好自己的身体状况，不要着凉，别落下病根
不要期望能迅速减肥，生完小孩难免会胖一点，丰满有什么不好的
自己要有健康的饮食习惯，可以适当的节食；多运动，也可以练习舞蹈塑塑身什么的
不是我?拢耸萘斯倘缓每矗攀亲钪匾模?

2011-03-17 14:01:15

63 16 评论

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健康均衡的饮食
适当的运动
持之以恒的精神

2011-03-17 13:48:18

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问: 瑜珈一般练多长时间才能达到减肥的功效？

答: 瑜珈的妙处在于：　　通过练习，对呼吸和姿态进行调整，从而实现对耐力、力量和柔韧性的锻炼。而且瑜珈不断有改良，如今它已由单一的身心训练，发展到练习者在超热的房间...详情>>
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