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如何尽快改变自己的性格缺陷?

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如何尽快改变自己的性格缺陷?

如何尽快改变自己的性格缺陷?

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  • 2019-04-14 16:40:33
    改变性格是可能的,前提是要有想改变的强烈渴望和长期的坚持。心理学家的研究显示,性格里约百分之五十是基因决定的,而另外的就是在环境的影响下,可以随着自己的成长而塑造和完善的。对自己的性格不满意,可以试试下面的方法。
    成功性格训练法——自我训练 其具体做法如下:
    第一,随意找到四个你的熟人,问他们对你的印象如何,确定你是否喜欢他们的回答,判断你为什么喜欢或不喜欢留给别人的那种印象。
    第二、确定一下,如果你是一名演员的话,愿意扮演什么角色,以及你为什么喜欢这个角色。
    第三、选择任何一个你所崇拜的人,列出他身上那些使你崇拜的特征和品质。
    第四、把第二和第三综合为你自己所选择的性格。
    第五、改变你的形象、行为、个性中你所不喜欢的东西,强化你所喜欢的东西。
    第六、去表现你的新个性。 要提醒你的是,不要指望很快便能发展成一种成功地改造自己的性格,还必须以自己性格的内核为基础

    何***

    2019-04-14 16:40:33

其他答案

    2019-04-14 17:39:59
  • 这个尽快不了,需要慢长的时间,改变性格都很困难,更别说缺陷,而且很多的改变都需要一场经历,如无此经历想要改那也可能说做不到,因此越老越淡,这也是时间的魔力

    徐***

    2019-04-14 17:39:59

  • 2019-04-14 16:49:30
  • 江山易改,秉性难移。性格很难改变的,当自己有意识要完善自己的性格时,已经开始了第一步,接下来的第二步、第三步,最好有一名心理咨询师来协助您。就像生病一样,有时自身免疫力应对不了了,就要去看医生。

    王***

    2019-04-14 16:49:30

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