感情好郁闷哦，生活压力好大哦怎么缓解压力和改变夫妻关系啊爱问知识人

感情好郁闷哦，生活压力好大哦。怎么缓解压力和改变夫妻关系啊。

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可以的话 暂时把眼光放向远处吧 就像有的时候看靠得太近的东西看久了 眼睛会累一样 人心也是如此 总有累的时候 
生活压力总会有 夫妻关系也一直要经营 只是自己的状态不佳所以一切看起来都会很烦人 现阶段调整自己的状态最重要 楼主可以试着从心理上暂且抛开一些放不下的问题 生活中的问题不一定都等着你解决 告诉自己没有你世界还是会转的 不用理会它  让自己休息一下吧 多关注一下自己喜欢的事 转移注意力 
不用老想着有压力 把你觉得对自己最有压力的东西看轻点 生活也会轻一点了 楼主加油

海***

2018-05-11 04:27:35

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