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现在怀孕七个月了,感觉好不安,也不知怎么回事?
不要给自己心理暗示,给自己太大的压力,每天听些舒缓的音乐,晒晒太阳,精神放松!
亲,孕妇经常会这样,产前忧郁,不要太担心,多听听轻松的音乐,有时间出去走走,多想些快乐的事情,想想有宝宝之后的美好就可以了
孕晚期焦虑,放松
第一次当妈妈是这样的,总是担心很多事,心情放轻松,一切都会很顺利的。
应该是白天太空了吧!看看书,做点什么,再多到空气新鲜的地方呼吸下新鲜空气。