怎样可以训练一个人的反应力？
我想提高我的反应力，却没有方法，请指条明路，谢谢！
一个人的力量是跟先天基因和后天锻炼都有关系的。如果你的上几代人都很有力气，你的机会就很大。建议你去看看‘world's strongest man’（世界上最强壮男人）的比赛。那里面的人都可以举起过吨的重量，但是那也不够10个人一般强壮的力量（10个普通人还是够了）。到现在还没有任何一个东方人够资格参加世界上最强壮男人的比赛，我估计这个跟东西方的饮食结构有很大关系。
p***
2018-06-30 04:18:46
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