长时间单车骑行。怎样减轻臀部疼痛。
在长时间长途的自行车骑行运动中。怎样才能减轻臀部的疼痛感。
换个坐垫。去卖车的那买个宽点的坐垫,柔软、宽大型的。我的车子买来原装的坐垫就是窄短,硬型的。骑车不到10分钟就坐不住了。然后去卖车子那花了40元重买了个坐垫,就OK了!别买赛车型坐垫,要买舒适型的!
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问:好想当兵好想当兵我是一个从体育运动学校初中毕业生,我从小爱好体育爱好运动。我以毕...
答:如果你现在才初中毕业,很显然你年纪不够.如果 你是城镇户口,你的学历不够.但如果你有门路,那就另当别论.征兵工作一般在10月份进行程序一般为:报名登记-政审-体...详情>>
答:塑胶场地有益健康、绿色环保。塑胶良好的弹性和防滑性,可有效保护运动者的腿部关节,防止意外受伤并可减少体力的消耗,增进竞赛成绩;塑胶可适度吸收脚部冲击力,减少运动...详情>>
答:慢跑是最好的选择详情>>