孕妇总是莫名其妙觉得情绪低落怎么办 总是觉得心情不好？
孕妇总是莫名其妙觉得情绪低落怎么办 总是觉得心情不好，有时候是想发脾气，有时候是觉得情绪低落。夜里到两三点都睡不着，每到夜深人静的时候会莫名其妙控制不住想哭，谁有这样的经验怎么做会改善现在的情况呢，给一些建议
亲 尽可能多想想开心的事情 保持好心情 对宝宝好哦 多和胎儿说说话 或者经常出去散散步
自己多和朋友交流吧,别把什么都放心里。 和老公交流下你的感受,让他多陪陪你。 多出去散步,呼吸下新鲜空气,别老闷在家里。
孕期都这样的正常!多出去散步和朋友聊聊天
可能是产前忧郁症吧,我那时候也有一点,尽量做些能让自己开心的事情,找好朋友聊聊天,听一些比较安静的音乐,分散一下注意力
呵呵,应该很正常,要自己多自我调节,过段时间就好了,多想想高兴的事儿,别太爱生气,凡事儿想开点,心情愉快最重要
听点音乐,或是想点让自己高兴的事,比如要做妈妈了,想着宝宝快要出生了
我以前也是。放松心情。睡前喝点牛奶有助于帮助睡眠的。不要想那么多。这样对宝宝也好。
转移注意力,不能老想着自己不开心的事,多想想宝宝出生后的开心时刻,不要总和好的比,和差的比就心里平衡了,这时期是为了宝宝就努力吧。
答：。。 莫名其妙的心情低落，呵呵` 跟我的情况差不多，但是我最少还是没想到去自杀这么极端的想法。 我的做法就是想好的地方，忽忽 ` 我还N多事情没做呢` 比如...详情>>
问：想去做引产，是不是太晚了受不了欺骗，表面还跟我装傻，我一直一直那么信任他，太伤心...
答：生下来吧,都那么久了详情>>
答：心理分析：您好，珍惜你所拥有的生活，在此基础上去努力，让自己过得更充实，世界本来就是不平等的，不要埋怨自己拥有的太少，不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导：建议你踏...详情>>
