没有工作吗？没有一些户外的兴趣爱好吗？如果没外出工作，那么首先你要找份工作，有同事你就有盆友圈，也可以让朋友给你介绍。多参与些户外活动，也许也能遇到志同道合的那个她，不然就得找个愿意陪你宅的女生。相信没有一个女孩子愿意每次约会不是在你家就是在我家吧
女朋友是幻想不来的，还是要走出去多接触，有时候是可以相亲的，对于比较宅的你来说 也是接触到女生的一个方法，而且现在的相亲又不像以前的，现在这就是一个机会。你的女朋友也许就在你出门的左拐的时候第一眼就可以看到。
让你的男性朋友多带你去一些有女生的场合玩玩
自己要有自信
戒掉让你宅的东西
没事锻炼下身体，心情开朗点，有助于恢复自信。和朋友多接触，你一定可以的。
先从网络聊天开始锻炼自己，或微信都可以，加你周围的人，聊聊天，慢慢的在约会啪啪啪就可以了
答：AGV万向轮通过其独特的结构和材料特性，在运输过程中能够减少震动和颠簸，保持平稳的行驶状态。详情>>
问：魔恋A计划这种减肥药管用吗最近报纸上都在登这个广告,不是是否真的有效
答：没听说过，但是我知道所有的减肥药都是有害的。都是刺激神经中枢，其实是还没有吃东西的时候，胃给大脑的信号是——饱了。不需要吃了。——这种错误的信号。 最管用的就是...详情>>
问：老年人腿软，无力，发冷是咋回事？我父亲今年６０岁，查出患糖尿病已有７年了，一直坚...
答：这是糖尿病的并发症,血管和循环障碍,要控制血糖,增强心功能详情>>
