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怎么办,减肥 生完宝宝?
减肥 生完宝宝,现在胖的不行了,想跳绳减肥,但是听别人说会子宫下垂,是不是呀,真的想减肥,想穿漂亮的衣服,怎么办,请大家支招
跳绳有可能减肥的效果并不是很好的哦,如果宝妈现在在母乳的话,建议最好是等宝宝断奶后再来减肥的,有些人宝宝断奶后,自己就会瘦下去的,可以多吃些水果少吃些高蛋白的食物。
夏***
2016-03-06 14:03:57
运动减肥是最好的方法,可以试试瑜伽。或者等身体恢复一点多到户外运动。
巴***
母乳喂养的不建议减肥,断了母乳会瘦下来的,现在是要保证宝宝营养哦
冷***
不能跳绳,合理饮食,自然会瘦的
风***