减肥不在朝夕,而是要改变你现在的饮食习惯和生活方式,多运动多喝水健康饮食,只要你坚持了就一定能瘦下来,减肥不等于节食而是合理健康的饮食习惯,我觉得你中午和晚上还是照常吃饭,但是记住要控制量千万不要吃太饱,合适就好,其实减肥时什么都可以吃但前提是要控制住量,漫漫改变自己吧做一个健康美丽的人
使用前：122斤
使用后：100斤
年轻时的我一直以自己的好身材为傲。可是由于年龄增长、各方面压力及饮食、生活不规律的关系，使我的身体逐渐发胖，脸上长满褐斑，健康也亮起了红灯。一向注重外表和健康的我，越来越感到没有自信，生活过得很烦恼，不再愿意买衣服、照镜子。我曾用过很多减肥放法，结果都是无效。
因一个康宝莱广告的吸引，我开始非常认真地使用产品，不知不觉地在2个半月里我减掉了22斤。由122斤减到100斤。由2.4尺的腰围减到1.9尺。至今我已经保持了3年多。惊喜的是，我的高胆固醇、头痛、鼻过敏、便秘也不知不觉地消失了。更令我开心的是满脸的褐斑也淡了，原来淡的小褐斑都消失了。
是康宝莱改变了我，使我重拾自信，重新拥有了健康。我从心底里喜欢康宝莱的细胞营养餐，我会一直使用它，当作我的营养补充品。
