宝妈们怎样恢复身材的那
别提了,我孩子都三岁多了我这身材不但没有恢复,反而是一发不可收拾啊,现在胖的已经到了生孩子的标准了,我觉得还是管住嘴迈开腿是最好的减肥方法
我的身材没怎么变,只是肚子好大,不要吃太多,适当运动,我现在喝荷叶茶,希望有效果
我现在肚子还象两三个月的
产后百天后才开始锻炼,每天多走动就可以了
月子里不吃主食只吃薏仁饭做主食 平时注意多吃菜和水果 晚饭后不要吃其他东西
我一直是纯母乳喂养,现在比怀孕前还瘦10斤呢,
宝两岁了,还没有恢复……………………
等宝宝不吃奶了,就少吃一点,多运动吧
做完月子一直是自己带孩子,现在身材和以前一样才85斤,就是肚子的皮肤有些松弛,坚持少吃多餐原则
坚持母乳喂养,稍加锻炼,效果非常好,5个月的时候就跟孕前一样了,现在9个月,比孕前还瘦了一点呢
自己带宝宝不用减体重也在直线下降,我现在体重跟我怀孕时差不多。
我十个月给宝宝断奶后身体慢慢也就恢复了